368

Трудно часто есть

Фитнес-инструктор Ольга Пермина Фото Анны Неволиной

Практически неделю участницы проекта «Худеем с «Городскими вестями» питаются, руководствуясь советами Ольги Перминой.

На первый взгляд рацион, предписанный Ольгой Перминой, кажется уж очень скудным. Однако на поверку оказалось, что все не так уж плохо.

— Мысль с утра теперь одна: главное — не забыть поесть! — признается Юлия Королева. — Тяжело,  конечно: я объедаюсь. Ольге Перминой сказала об этом, встретив в Life Gym, она смеется, говорит: «Привыкнешь». Я стараюсь не нарушать график. Пока получается. Но то, что практически всю сознательную жизнь питаешься неправильно, сделать это тяжело. И для меня тяжело именно кушать регулярно. Порции получаются маленькими, но при распорядке питания, который Оля рекомендовала, я вечно сытая!

— Тяжеловато было в первый день, — делится Татьяна Давыдова, — потом нормально стало. Быстро привыкла. На работу с контейнерами хожу. Готовлю себе отдельно. Вижу результат, и на котлетки совсем не тянет!

Будем продолжать следить за тем, как соблюдают диету участницы проекта.

лого худ 2 (2)

Комментарии 4

Внимание! Комментарии на сайте не премодерируются. Правила
Комментируя, вы даете согласие на обработку персональных данных.