Сегодня сразу у двух участниц проекта «Худеем вместе» день рождения. Наши именинницы — Татьяна Юсупова и Нина Окатьева — члены команды «ФЕНОМЕНальные».
Мы от всей души поздравляем их с праздником! Желаем всегда добиваться желаемого и не останавливаться на достигнутом! Пусть туфли будут только на каблуках, а пирожное — низкокалорийным!
[/et_pb_text][et_pb_text admin_label=»Текст» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]
Татьяна Юсупова
[/et_pb_text][et_pb_image admin_label=»Изображение» src=»https://img.gorodskievesti.ru/wp-content/uploads/2016/04/Tatyana-yusupova-1.jpg» show_in_lightbox=»off» url_new_window=»off» use_overlay=»off» animation=»left» sticky=»off» align=»left» force_fullwidth=»off» always_center_on_mobile=»on» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»] [/et_pb_image][et_pb_text admin_label=»Текст» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]
Нина Окатьева
[/et_pb_text][et_pb_image admin_label=»Изображение» src=»https://img.gorodskievesti.ru/wp-content/uploads/2016/04/nina-okateva.jpg» show_in_lightbox=»off» url_new_window=»off» use_overlay=»off» animation=»left» sticky=»off» align=»left» force_fullwidth=»off» always_center_on_mobile=»on» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»] [/et_pb_image][et_pb_text admin_label=»Текст» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]
В честь праздника мы советуем побаловать себя диетическим чизкейком.
Медовый чизкейк
В 100 граммах — 105.92 ккал
Понадобиться:
200 г обезжиренного творога;
125 мл натурального йогурта;
3 ст. л. меда;
2 яичных белка;
9 г желатина;
75 мл лимонного сока.
Приготовление:
Смешайте лимонный сок с 75 мл воды, добавьте желатин и замочите его 5 минут.
Потом эту смесь нагрейте на медленном огне, пока желатин не растворится, охладите.
В миске взбейте творог, йогурт и мед.
Влейте смесь лимона с желатином.
Яичные белки взбейте в пену, затем осторожно введите в творожную смесь.
Вылейте творожную смесь в форму и поставьте в холодильник минимум на 4 часа или на ночь.
Приятного аппетита!
[/et_pb_text][et_pb_image admin_label=»Изображение» src=»https://img.gorodskievesti.ru/wp-content/uploads/2016/04/chizkejk.jpg» show_in_lightbox=»off» url_new_window=»off» use_overlay=»off» animation=»left» sticky=»off» align=»left» force_fullwidth=»off» always_center_on_mobile=»on» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»] [/et_pb_image][et_pb_image admin_label=»Изображение» src=»https://img.gorodskievesti.ru/wp-content/uploads/2016/04/fenomen.jpg» show_in_lightbox=»off» url_new_window=»on» use_overlay=»off» animation=»left» sticky=»off» align=»left» force_fullwidth=»off» always_center_on_mobile=»on» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid» url=»http://www.fe-no-men.info/»] [/et_pb_image][et_pb_image admin_label=»Изображение» src=»https://img.gorodskievesti.ru/wp-content/uploads/2016/04/dom-sporta-3.jpg» show_in_lightbox=»off» url_new_window=»on» use_overlay=»off» animation=»left» sticky=»off» align=»left» force_fullwidth=»off» always_center_on_mobile=»on» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid» url=»http://pervostart.ru/»] [/et_pb_image][et_pb_button admin_label=»Кнопка» button_url=»https://www.gorodskievesti.ru/hudeem-vmeste/» url_new_window=»on» button_text=»Проект %22Худеем вместе%22″ button_alignment=»left» background_layout=»light» custom_button=»on» button_text_color=»#1e73be» button_bg_color=»rgba(130,160,191,0.21)» button_border_color=»#4e8abf» button_letter_spacing=»0″ button_use_icon=»default» button_icon_placement=»right» button_on_hover=»on» button_letter_spacing_hover=»0″ button_text_size=»30″] [/et_pb_button][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row admin_label=»Строка»][et_pb_column type=»1_2″][et_pb_image admin_label=»Изображение» src=»https://img.gorodskievesti.ru/wp-content/uploads/2016/04/1-barokko-1.jpg» show_in_lightbox=»off» url_new_window=»on» use_overlay=»off» animation=»left» sticky=»off» align=»left» force_fullwidth=»off» always_center_on_mobile=»on» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid» url=»https://vk.com/baroccopvk»] [/et_pb_image][et_pb_image admin_label=»Изображение» src=»https://img.gorodskievesti.ru/wp-content/uploads/2016/04/1-mejtan-1.jpg» show_in_lightbox=»off» url_new_window=»on» use_overlay=»off» animation=»left» sticky=»off» align=»left» force_fullwidth=»off» always_center_on_mobile=»on» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid» url=»http://meitan.ru/»] [/et_pb_image][et_pb_image admin_label=»Изображение» src=»https://img.gorodskievesti.ru/wp-content/uploads/2016/04/1-gavrilova-1.jpg» show_in_lightbox=»off» url_new_window=»off» use_overlay=»off» animation=»left» sticky=»off» align=»left» force_fullwidth=»off» always_center_on_mobile=»on» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»] [/et_pb_image][et_pb_image admin_label=»Изображение» src=»https://img.gorodskievesti.ru/wp-content/uploads/2016/04/16-2.jpg» show_in_lightbox=»off» url_new_window=»off» use_overlay=»off» animation=»left» sticky=»off» align=»left» force_fullwidth=»off» always_center_on_mobile=»on» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»] [/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type=»1_2″][et_pb_image admin_label=»Изображение» src=»https://img.gorodskievesti.ru/wp-content/uploads/2016/04/1-zodiak-1.jpg» show_in_lightbox=»off» url_new_window=»on» use_overlay=»off» animation=»left» sticky=»off» align=»left» force_fullwidth=»off» always_center_on_mobile=»on» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid» url=»https://vk.com/zodiakp»] [/et_pb_image][et_pb_image admin_label=»Изображение» src=»https://img.gorodskievesti.ru/wp-content/uploads/2016/04/1-omegavit-1.jpg» show_in_lightbox=»off» url=»http://omegavit96.ru/» url_new_window=»on» use_overlay=»off» animation=»left» sticky=»off» align=»left» force_fullwidth=»off» always_center_on_mobile=»on» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»] [/et_pb_image][et_pb_image admin_label=»Изображение» src=»https://img.gorodskievesti.ru/wp-content/uploads/2016/04/1-bykova-1.jpg» show_in_lightbox=»off» url_new_window=»off» use_overlay=»off» animation=»left» sticky=»off» align=»left» force_fullwidth=»off» always_center_on_mobile=»on» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»] [/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][/et_pb_row][/et_pb_section]