худеем вместе с городскими вестями
Участницы проекта «Худеем вместе» собираются менять гардероб
Марина Возякова и Айгуль Вахитова занимаются под руководством тренера Ольги Фроловой в Доме спорта.
Что помогает сбрасывать вес участницам проекта «Худеем вместе»
Проект «Худеем вместе», стартовавший 1 апреля, продолжается. Полным ходом идут тренировки.
«Худеем вместе»: сколько килограмм сброшено за третью неделю
Третья неделя проекта не столь поражает потерянным весом, как первая. Тренеры говорят, что это нормально.
Участницы проекта «Худеем вместе» празднуют дни рождения
Сегодня сразу у двух участниц проекта «Худеем вместе» день рождения. Наши именинницы — Татьяна Юсупова и Нина Окатьева — члены команды «ФЕНОМЕНальные».
Почему хочется вкусняшек — рассказывают психологи
Самостоятельно справиться с проблемами лишнего веса получается не всегда. Причем помощь требуется не только со стороны диетологов и тренеров, но и от психологов. Именно поэтому участницы проекта «Худеем вместе» не только тренируются в фитнес-залах и соблюдают диету, а еще и получают консультации опытных психологов. Сегодня советы дает психолог Марина Быкова.
Чем могут побаловать себя участницы проекта «Худеем вместе». Рецепт
Правильное питание, которого должны придерживаться участницы проекта «Худеем вместе», вовсе не предполагает голодание. Поэтому иногда можно побаловать себя и десертными блюдами. Но только из полезных ингридиентов!
Головокружение от результатов — как проходят тренировки в кардиозале Дома спорта
Евгения Султанова и Мария Яранцева занимаются в Дома спорта (команда «Красотки»).
Почему хорошо быть стройной? Отвечают участницы проекта «Худеем вместе»
Уже третью неделю продолжаются тренировки участниц проекта «Худеем вместе». Все это время мечтающие избавиться от лишних килограммов участницы проекта не только посещают занятия в фитнес-центрах, но соблюдают диету: исключили из рациона сладкое и мучное, налегают на овощи и обезжиренный творог. Чтобы узнать, какой эффект дает все это, мы собрались в банкет-холле «Зодиак» в минувший понедельник.
Что участницам проекта «Худеем вместе» сложнее всего дается во время тренировок
Участницы проекта «Худеем вместе» Марина Мутагарова, Анна Пермякова и Юлия Самсонова занимаются в фитнес-центре «Феномен». Тренировки начинаются в 8 часов утра. Мы решили посетить сегодняшнюю тренировку и узнать, как идет борьба с лишним весом у команды «ФЕНОМЕНальные».
Приседания, отжимания, выпады, аплодисменты — так проходят групповые тренировки участниц проекта «Худеем вместе» в Доме спорта
Команда «Красотки» тренируется в Доме спорта. В будни — у девушек занятия в кардиозале, а в выходные — групповые тренировки под руководством Ольги Фроловой.
Этот божественный запах печенья
Участница проекта «Худеем с «Городскими вестями» делиться первыми большими победами и преодолением небольших трудностей в рамках проекта.