В результате тренировок не только стройнеют различные части тела, но и растут мышцы.
— Надела я старую ветровку, в попе и талии она застегнулась, а в груди — нет. Хотя, по традиции считается, что грудь опадает в первую очередь, а вот у меня почему-то нет. Хотя исчезли «ушки» и «горб» на спине, но куртка не застегнулась, — сетует Екатерина Кудрявцева.
Как пояснил фитнес-инструктор Александр Мильчаков, виной тому окрепшие мышцы спины.
Еще Екатерина с удовлетворением рассказывает, что джинсы, которые в начале проекта ей удавалось застегнуть с большим трудом, сегодня сидят свободно. К тренировкам в фитнес-зале она присоединяет регулярные пешие прогулки до работы и обратно, то есть от кинотеатра «Восход» до Мясокомбината.
[nggallery id=384]
