Два года назад я бросила курить. До того, как я бросила, я выкуривала стабильную пачку в день на протяжении 26 лет, с двумя несущественными перерывами. Я бросила курить, пытаясь прекратить свой многолетний кашель. Или просто пришло время. Вот моя правда и неправда, о том, что говорили врачи и некурящие товарищи. Правда: бросить легко. Неправда, что я буду жалеть о том, что не бросила раньше. И неправда, что стоит бросить курить — и здоровья сразу же станет некуда девать. Неправда, что кашель прекратится, потому что неправда — кашель курящего человека не обязательно следствие курения. Правда: приятно всякий раз напоминать своему терапевту, что я пять лет кашляю, не потому, что курю, как утверждал он три года, а потому что он диагноз мне не в состоянии поставить. Правда: закурить не тянет, и сигареты не снятся. Где-то через 4-6 месяцев сны про преступную тайную сигарету прекращаются. Неправда, что сигарета снимает стресс, и что я закурю, стоит только случиться большому стрессу. И мысли не возникло облегчить страдание сигаретой, а можно было, никто б не осудил, все бы поняли. Неправда, что по пьяни тянет — по пьяни море по колено, поэтому если кто-то курит, ты тоже можешь, почему нет.
Если объяснишь себе ещё трезвому — почему именно нет, тогда и проблемы не будет. Что, опьянение не наступит, если не закурить? Пока все курят, выпей ещё, и убедись, что скоро тебя вынесут из-за стола. Неправда, что, бросив курить, я сэкономлю кучу денег и смогу себе позволить [вставьте любое слово на свой вкус]. Наверное, я экономлю какие-то деньги на сигаретах, раз я их больше не покупаю, но сколь либо заметно на моем бюджете это не сказалось. Неправда, что сожалений не будет. Будут. Но, пытаясь цепляться за здравый смысл, вы убедите себя, что некурение полезно, это к лучшему. Ищите свою собственную пользу, избегайте расхожих шаблонов про кашель, здоровье, одышку, экономию денег. Обнаружив, что всё это не случилось, придется разочароваться и признать — всё напрасно, все мученья зря. Но может быть иная польза. Польза, которую обнаружила я для себя — не надо всё время искать место и время, чтобы покурить. Входя в поезд, автобус, больницу и т.п., не напрягаешься заранее в ожидании неудобств и неловких ситуаций. А они обязательно возникнут, когда ты нарушишь правило. Не надо терпеть косых взглядов. Нет больше необходимости пребывания в отвратительных общественных туалетах этих самых больниц, заплеванных тамбурах поездов и т.п. местах. Неправда, что запах сигарет станет отвратителен — противненько находиться в накуренных и прокуренных помещениях, что было и раньше, но когда куришь сам — миришься с этим легче, потому что обоняние действительно притупляется. Бросив курить, я нашла мир воняющим гораздо резче. Погано воняет пепельница и прокуренная одежда. Мыть пепельницу — вообще на грани рвотного рефлекса, но жаль, что я больше не открою окно машины на трассе, чтобы смешать запах сигареты и запах дороги. Жаль, что я не покурю в лесу у костра, в лодке на реке во время сплава. Я не закурю, не потому что «жалею, что не бросила раньше». Потому, что боюсь, что ещё раз так легко мне не бросить. Это из опыта хронического похудания. Сев на диету в первый раз похудеть ничего не стоило. После десятков лет скачков веса и разнообразных диет, эффект от них равен нулю. Так что снова я не закурю. Разве что мне диагностируют рак в 4 стадии. Поэтому не слушайте никого — бросайте, если время пришло, курите, если хотите.