На большинство россиян магнитные бури влияют негативно. Если ваш организм реагирует на изменение погоды, то и на магнитные бури, скорее всего, тоже будет реакция. По статистике, коло 70% инсультов, инфарктов, гипертонических кризов случаются именно во время магнитных бурь.
Сегодня геомагнитный удар относительно несильный, до 4 баллов, но ситуация усугубляется полнолунием, поэтому — будьте внимательны к своему состоянию!
Как правильно вести себя метеозависимым людям
Если вы входите в зону риска, солнечный ветер может отразиться на вашем организме головной болью и болями в суставах. А если организм страдает от хронического недуга, то вероятно обострение. Помните, не все бури можно спрогнозировать, бывают и внезапные. Чтобы знать о приближении хотя бы главных из них, лучше интересоваться графиком бурь на месяц.
Ближайшие мощные магнитные бури прогнозируются 18 и 20 апреля.
Врачи отмечают, что чаще всего в неблагоприятные периоды страдают те, у кого диагностированы заболевание сосудов, сердца и нервной системы.
Основные жалобы в период геоударов
- плохой сон ночью и сонливость днем
- быстрая утомляемость
- головные боли, головокружения («обносит» голову)
- скачки давления
- Боли в суставах (костях)
Даже если у вас один из этих признаков — вы метеозависимы.
Сегодня колебания магнитосферы не ярко выраженные, но отмечаются перепады, которые будут доставлять серьезные неудобства людям с вегетососудистой дистонией. Если падает давление — пейте некрепкий кофе маленькими глотками, но не больше трех чашек в день. Полнолуние влияет на ипохондриков и неврастеников. Для таких людей спасение в успокоительных травных сборах.
Топ-5 советов в магнитную бурю
- Избегайте тяжелого физического труда. Отдых на свежем воздухе спасет от неприятных ощущений.
- Ограничьте пользование компьютером и телефоном.
- Пейте побольше воды и ешьте продукты, богатые витамином С.
- Спите с открытой форточкой.