Сегодня, 20 июня, у православных начался Петров пост. Продлится он до 11 июля. Три недели верующие будут жить по особым правилам и по особым правилам питаться. А как?
- Продукты животного происхождения (молочные, мясные, яйца) из меню нужно исключить.
- Рыбу исключаем в страстные дни — по средам и пятницам.
- Алкоголь тоже вон из списка. Разве что красное вино по субботам и воскресеньям в очень умеренных количествах можете оставить.
- По понедельникам можно есть горячую пищу. Только без масла.
- По вторникам и четвергам — сыроядение.
Конечно, Петров пост — это не только еда. В эти дни стоит отказаться от праздников, дискотек и прочих тусовок. Максимум — спокойные мероприятия в узком семейном кругу. Нельзя сквернословить, курить, думать плохо об окружающих, завидовать кому-то. Ограничить «потребление» телевизора и интернета.
В общем, очиститься следует как духовно, так и телесно.