Сброс лишних килограммов — самая летняя тема. Не работают диеты? Просто вы все делали неправильно! Астрологи советуют каждому знаку зодиака сбрасывать вес по-своему.
Овны склонны к набору лишнего веса в принципе. Когда им скучно — особенно. Так что не ассоциируйте еду с развлечением, получением положительных эмоций. Вы садитесь за стол, чтобы насытиться. Все.
Тельцы привыкли к комфорту и часть просто не могут отказать себе в удовольствии съесть что-нибудь вкусненькое. Просто постарайтесь поменять образ жизни, чаще бывать на свежем воздухе и заниматься чем-то интересным. Постоянно заниматься.
У близнецов проблемы с режимом дня. Часто вовремя поесть попросту не получается, отсюда и проблемы с лишним весом. А сделайте-ка себе оберег! С вашей неуемной фантазией вы действительно поверите в то, что он работает. А с верой сможете перестроить свой организм на адекватное усвоение калорий.
У раков, приверженцев семейных традиций, дом всегда полон гостей. Так что вкусными обедами и коллективными чаепитиями представители этого знака увлекаются чрезмерно. Отсюда и лишние килограммы. Скорее меняйте образ жизни — больше времени проводите на природе.
Любят обильные застолья и сытные блюда и львы. А в центре внимания быть любите? Вот она, отличная мотивация сбросить лишний вес. Постарайтесь упорядочить приемы пищи и больше двигайтесь — этого хватит.
Девы достаточно активны, поэтому от избытка веса страдают редко. Но иногда случается. Обычно вес набирается из-за стрессов или вынужденного безделья. Так что избавляйтесь от причин и программируйте себя на позитив.
Весы ищут успокоение в пище, когда теряют равновесие и смысл жизни. А потом глядят в зеркало и страдают. Так что ищите мотивацию. Вам, кстати, «зайдет» подсчет калорий и ежедневное взвешивание.
Скорпионам от лишнего веса избавиться сложно, особенно если он заложен генетически. Поможет спорт (много спорта) и интервальное голодание. И воды пейте больше.
Стрельцы не могут отказать себе в удовольствии попробовать что-то новенькое или перекусить шоколадкой (еще лучше — фаст-фуд!). Так что держитесь перед соблазнами, не сдавайтесь, и вес вернется в норму.
Козероги большую часть своего времени проводят за рабочим столом, за компьютером. Вроде и едят немного, а лишние килограммы нарастают. Пора добавить движение в свою жизнь!
У водолеев лучший способ сбросить лишнее — поспорить с самим собой, что это не проблема. Начните бегать по утрам, плавать. А можете завести блог и в нем отчитываться — отлично стимулирует.
Рыбы любят злоупотреблять перекусами. Особенно, когда в их жизни что-то не складывается. Лучший мотиватор для похудения — новая любовь или любое интересное занятие. Способ: есть часто, но микроскопическими порциями.
Фото на превью// about-tea.ru