Знали, что некоторые продукты нельзя употреблять на постоянной основе. Ну вот знайте. Некоторая горячо любимая нами еда при ежедневном употреблении существенно укорачивает жизнь.
Чеснок. Признайтесь, любите? С борщом, да с салом. А между тем чеснок может быть опасен, сообщает wday.ru. Во всем виноваты сероводород и медь, которые содержатся в продукте. Переизбыток подобных веществ в организме сокращает жизнь. Допустимая суточная доза чеснока: не больше одной головки.
Зеленый чай. Кофеина в нем не меньше, чем в кофе. Так что зеленый чай повышает давление и может стать причиной, например, инфаркта. А содержащийся в напитке теин вреден для сердечно-сосудистой системы и нервных клеток.
Регулярное потребление красного мяса также снижает продолжительность жизни (ежедневная дополнительная порция увеличивает риск смерти на 13%). Вероятно, в этом виновато большое количество жиров и натрия в продукте.
Чернослив. Его (как и другие сухофрукты) обрабатывают двуокисью серы. Она неполезна и способна спровоцировать серьезный приступ аллергии (проверено). Кроме того, в черносливе содержится слишком большое количество сахара, а еще он способен вызвать расстройство желудка.
В мороженом, а точнее в пломбире, который сегодня продается в магазинах, содержится канцерогенное пальмовое масло. Вредное оно.
Свежевыжатый сок. Будете пить ежедневно, можете получить передозировку витаминов. Ну а при язве, гастрите, панкреатите свежевыжатые кислые соки и вовсе противопоказаны.
Не так все жутко, конечно. Но помните, что питание должно быть сбалансированным и разнообразным.
Фото на превью// edatop.ru