Оказывается, постоянную тревогу и даже апатию могут вызвать ультраобработанные продукты. К такому выводу пришли ученые из Медицинского колледжа Шмидта при Атлантическом университете Флориды.
Ультраобработанные продукты — это что вообще за зверь? В списке лапша быстрого приготовления, фастфуд, хлопья, колбаса, газировка с сахаром и подобное.
У тех, кто это все не ест, признаки депрессии проявляются намного реже.
Фото на превью// drink-drink.ru